酒逢知己千杯少

據國際能源市場數據合作計畫（Joint Organisations Data Initiative, JODI）周一（19 日）最新統計，沙烏地阿拉伯 7 月原油出口量連續第二個月成長，達到兩年多來新高。

統計顯示，沙國 7 月出口量成長 2.5% 至 738 萬桶 / 日，高於 6 月的 720 萬桶 / 日，為 2020 年 4 月以來新高。每月的出口數據由沙國與其他石油輸出國組織（OPEC）提供給 JODI，而 JODI 在其網站上公布。

陳意涵兒上學爆哭:我不要去 「跟在我後面哦」她爆笑追娃娃車XD

吳宗憲、KID（林柏昇）、坤達15日出席中視、三立外景節目《綜藝玩很大》8周年記者會，以《綜藝大熱門》、《綜藝玩很大》入圍2項主持人獎的吳宗憲，被問到金鐘勁敵之一的黃子佼（佼佼）、Lulu《婚禮歌手》，語出驚人說：「我以為在講國外節目，那是Copy的啦，就算現場連線，黃子佼也會說是抄襲。」吳宗憲接著聽聞小S以《熙娣想聊》入圍金鐘獎，又說「我真的不知道她回歸藝能界，我是圈內的圈外人啊。」

對於吳宗憲的言論，昨在屏東出差的黃子佼親上火線，「事實上，憲哥也做過那麼多節目，不可能每個節目、單元都是原創，但至少主持人部分，我們一字一句都是原創，是照自己的主持邏輯講出來，所以還是要有點本事，而且我們面對的是幾百個素人的婚禮，完全無法彩排，沒辦法參考其他國家節目。」

現代人幾乎都外食居多，想要達到均衡飲食、天天都吃到蔬菜真的很難。近日，內湖恆新復健科診所的營養師呂孟凡在臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》分享自用的懶人吃蔬菜法，只要聰明選擇外食的店家、或是選擇幾種非葉菜類的懶人蔬菜備用，就可確保每天都吃到蔬菜啦！ 水餃/餛飩/麵店 這類店家通常會有燙青菜可以點，呂孟凡表示自己比較常吃的水餃連鎖店還有燉蘿蔔，也是蔬菜。餛飩連鎖店雖沒有燙青菜，但是有涼拌的小菜如青花菜、珊瑚草、小黃瓜等。 滷味、鹽水雞 滷味和鹽水雞這兩類外食可以點很多不同蔬菜，絕對不怕蔬菜吃不夠！ 西式餐廳 西式餐廳一定會有生菜沙拉可以點，如果覺得不夠的話，通常還會有番茄蔬菜湯。蔬菜口味的義大利麵雖然也有蔬菜，但是通常份量都少得可憐。 便利商店 便利商店一定會有生菜沙拉，如打開就可以即食的沙拉、玉米筍、香菇等等，某些特定店家也有微波的調味蔬菜；此外，不介意口感的人不妨嘗試冷凍蔬菜。 迴轉壽司連鎖店 某家平價的迴轉壽司連鎖店也有青花菜、玉米筍、秋葵跟海帶。 火鍋店 火鍋其實是很容易吃到蔬菜的外食選擇，如小火鍋一定會有蔬菜盤，一些火鍋店也有蔬菜區可以自取。 懶人蔬菜 此外，呂孟凡也推薦幾種在超市就能買到的懶人蔬菜，就是番茄、小黃瓜、和紅黃甜椒，非常適合討厭洗葉菜類的朋友們。因為不是葉菜類，所以清洗起來快速又方便，洗乾淨後用冷開水沖一遍就可以食用；小黃瓜可以直接拿來啃、番茄去蒂頭之後切塊就可以吃，還可配上起司片一起吃（廉價版的卡布里沙拉）、紅黃甜椒則是把蒂頭去除之後，再去籽就可以吃，覺得沒味道的話還可以沾一點和風沙拉醬。 呂孟凡表示，生吃蔬菜可以攝取到比較完整的維生素C（維生素C是水溶性、又怕熱），而紅黃甜椒就含有非常多的維生素C，生吃一顆就可以滿足一整天所需的維生素C份量！   本文經 營養師呂孟凡 臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》授權報導 延伸閱讀年輕人也會得大腸癌？ 家族出現「2疾病」風險高！醫：30-40歲要多做「這檢查」吃維生素D是浪費錢？ 醫揭維生素D真實功效： 6族群最需天天補

地方中心∕花蓮報導

為關懷資源回收個體業者(以下簡稱資收戶)，花蓮縣環保局攜手各鄉鎮市公所清潔隊，配合環保署推動「資收關懷計畫」，提供普遍優於回收市場的價格及到府收運服務，強化照護第一線資收戶權益，每人每月最高可補助5,000元。▲花蓮縣資收戶認真回收作業。（圖∕環保局提供）

▲周玉蔻的公司遭不明人士闖入，員工因此被攻擊掛彩。（圖／翻攝自周玉蔻臉書）

媒體人周玉蔻以辛辣言論聞名，近日她因不滿慈濟而批評其為「中共同路人」，引來不少慈濟支持者不滿。據了解，周玉蔻所創立的放言科技傳媒股份有先公司，今（12）遭一名43歲的不明男子闖入，想要找周玉蔻理論，公司員工立即上前阻止，沒想到卻被該男咬傷手臂、打傷後腦勺，警方接到通報後，立即趕往現場，將他壓制後送至派出所；而受傷的50歲傅姓員工則被送至醫院急救。

「臺南健康嘉年華」9月16日至19日於大臺南會展中心舉辦，台南市立醫院將於會場設置八大主題與民眾互動，還有每日限量100份手做多肉植物盆栽，以及中醫師、醫師駐診健康諮詢，傳達正確的健康資訊。

響應臺南首場健康主題嘉年華展，台南市立醫院策畫AI微創手術、智慧醫療應用、口袋型超音波、長照與社區健康促進、一站式醫療檢查服務、癌症與精準醫療、中醫不孕症治療、電子白板智慧照護，包含科技醫療與特色醫療等八大主題，希望民眾可以了解新的醫療技術，以及南市醫對於提升醫療品質的用心。民眾只要領取闖關券，參觀八大主題，完成任務，每日前100名還可獲得多肉植物盆栽。

111年7月底全體農漁會信用部逾放比率0.28%，存放款持續成長

(中央社訊息服務20220912 17:32:42)行政院農業委員會農業金融局(以下稱農金局)表示，截至111年7月底止，全體農漁會信用部存款總餘額新臺幣(以下同) 2兆1,820億元，較上月底的2兆1,720億元，增加100億元;放款總餘額1兆2,943億元，較上月底的1兆2,925億元增加18億元；逾期放款金額為35.78億元，較上月底的35.77億元增加0.01億元，逾期放款比率為0.28％，與上月相同，較去年同期減少0.1個百分點。

民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討眼睛老化原因有哪些以及如何可以保養靈魂之窗。節目日前邀請到陳為民、楊淨宇、賴芊合與洪毛分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到急診科張適恆醫師、方慈聲營養師、許粹剛眼科醫師，為大家做精闢的解說。

富邦金（2881）今（12）日下午公布8月自結稅後純益56.47億元，較7月跟去年同期都減逾六成；稅前已破千億元大關，累計今年前8月稅後純益890.98億元，年減27%，仍是史上次高紀錄，每股稅後盈餘(EPS)為7.29元，續居金控每股獲利王。

記者林明柔／綜合報導

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娛樂中心／綜合報導　【 8/11 22:05 發稿 ｜8/12 11:28 更新：新增影音 】

▲中秋節三天連假將至，彰化市、和美鎮、埔心鄉、北斗鎮、溪州鄉及竹塘鄉共有6鄉鎮市，將於9月10日端午節當天暫停收運垃圾。（圖／記者林明佑翻攝）

她竟然出現在MONSTA X演唱會台下! 被粉絲發現「害羞抱住頭」畫面太好笑

如果你問我 2022 上半年最推薦的平板電腦是哪一款，我會豪不猶豫地告訴你是蘋果（Apple）最「Pro」的 iPad Air 5！