吳宗憲、KID(林柏昇)、坤達15日出席中視、三立外景節目《綜藝玩很大》8周年記者會,以《綜藝大熱門》、《綜藝玩很大》入圍2項主持人獎的吳宗憲,被問到金鐘勁敵之一的黃子佼(佼佼)、Lulu《婚禮歌手》,語出驚人說:「我以為在講國外節目,那是Copy的啦,就算現場連線,黃子佼也會說是抄襲。」吳宗憲接著聽聞小S以《熙娣想聊》入圍金鐘獎,又說「我真的不知道她回歸藝能界,我是圈內的圈外人啊。」

對於吳宗憲的言論,昨在屏東出差的黃子佼親上火線,「事實上,憲哥也做過那麼多節目,不可能每個節目、單元都是原創,但至少主持人部分,我們一字一句都是原創,是照自己的主持邏輯講出來,所以還是要有點本事,而且我們面對的是幾百個素人的婚禮,完全無法彩排,沒辦法參考其他國家節目。」

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現代人幾乎都外食居多,想要達到均衡飲食、天天都吃到蔬菜真的很難。近日,內湖恆新復健科診所的營養師呂孟凡在臉書粉專《營養麵包(呂孟凡營養師)》分享自用的懶人吃蔬菜法,只要聰明選擇外食的店家、或是選擇幾種非葉菜類的懶人蔬菜備用,就可確保每天都吃到蔬菜啦! 水餃/餛飩/麵店 這類店家通常會有燙青菜可以點,呂孟凡表示自己比較常吃的水餃連鎖店還有燉蘿蔔,也是蔬菜。餛飩連鎖店雖沒有燙青菜,但是有涼拌的小菜如青花菜、珊瑚草、小黃瓜等。 滷味、鹽水雞 滷味和鹽水雞這兩類外食可以點很多不同蔬菜,絕對不怕蔬菜吃不夠! 西式餐廳 西式餐廳一定會有生菜沙拉可以點,如果覺得不夠的話,通常還會有番茄蔬菜湯。蔬菜口味的義大利麵雖然也有蔬菜,但是通常份量都少得可憐。 便利商店 便利商店一定會有生菜沙拉,如打開就可以即食的沙拉、玉米筍、香菇等等,某些特定店家也有微波的調味蔬菜;此外,不介意口感的人不妨嘗試冷凍蔬菜。 迴轉壽司連鎖店 某家平價的迴轉壽司連鎖店也有青花菜、玉米筍、秋葵跟海帶。 火鍋店 火鍋其實是很容易吃到蔬菜的外食選擇,如小火鍋一定會有蔬菜盤,一些火鍋店也有蔬菜區可以自取。 懶人蔬菜 此外,呂孟凡也推薦幾種在超市就能買到的懶人蔬菜,就是番茄、小黃瓜、和紅黃甜椒,非常適合討厭洗葉菜類的朋友們。因為不是葉菜類,所以清洗起來快速又方便,洗乾淨後用冷開水沖一遍就可以食用;小黃瓜可以直接拿來啃、番茄去蒂頭之後切塊就可以吃,還可配上起司片一起吃(廉價版的卡布里沙拉)、紅黃甜椒則是把蒂頭去除之後,再去籽就可以吃,覺得沒味道的話還可以沾一點和風沙拉醬。 呂孟凡表示,生吃蔬菜可以攝取到比較完整的維生素C(維生素C是水溶性、又怕熱),而紅黃甜椒就含有非常多的維生素C,生吃一顆就可以滿足一整天所需的維生素C份量!   本文經 營養師呂孟凡 臉書粉專《營養麵包(呂孟凡營養師)》授權報導 延伸閱讀年輕人也會得大腸癌? 家族出現「2疾病」風險高!醫:30-40歲要多做「這檢查」吃維生素D是浪費錢? 醫揭維生素D真實功效: 6族群最需天天補

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地方中心∕花蓮報導

為關懷資源回收個體業者(以下簡稱資收戶),花蓮縣環保局攜手各鄉鎮市公所清潔隊,配合環保署推動「資收關懷計畫」,提供普遍優於回收市場的價格及到府收運服務,強化照護第一線資收戶權益,每人每月最高可補助5,000元。▲花蓮縣資收戶認真回收作業。(圖∕環保局提供)

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「臺南健康嘉年華」9月16日至19日於大臺南會展中心舉辦,台南市立醫院將於會場設置八大主題與民眾互動,還有每日限量100份手做多肉植物盆栽,以及中醫師、醫師駐診健康諮詢,傳達正確的健康資訊。

響應臺南首場健康主題嘉年華展,台南市立醫院策畫AI微創手術、智慧醫療應用、口袋型超音波、長照與社區健康促進、一站式醫療檢查服務、癌症與精準醫療、中醫不孕症治療、電子白板智慧照護,包含科技醫療與特色醫療等八大主題,希望民眾可以了解新的醫療技術,以及南市醫對於提升醫療品質的用心。民眾只要領取闖關券,參觀八大主題,完成任務,每日前100名還可獲得多肉植物盆栽。

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111年7月底全體農漁會信用部逾放比率0.28%,存放款持續成長

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民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討眼睛老化原因有哪些以及如何可以保養靈魂之窗。節目日前邀請到陳為民、楊淨宇、賴芊合與洪毛分成兩隊一起競賽搶答,也邀請到急診科張適恆醫師、方慈聲營養師、許粹剛眼科醫師,為大家做精闢的解說。

《醫學大聯盟》陳為民半夜開車「見鬼」還折返看清楚!原是眼睛不好惹的禍

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富邦金(2881)今(12)日下午公布8月自結稅後純益56.47億元,較7月跟去年同期都減逾六成;稅前已破千億元大關,累計今年前8月稅後純益890.98億元,年減27%,仍是史上次高紀錄,每股稅後盈餘(EPS)為7.29元,續居金控每股獲利王。

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記者林明柔/綜合報導

夏宇禾在《一家團圓》飾演王雅淳。(圖/翻攝自三立新聞網YouTube)

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生活中心/綜合報導

剪髮也要看日子(圖/翻攝自Pixabay)

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